Fort d'Issy

Bonjour à tous les habitants du Fort !

Je suis votre voisine et partage avec vous la vie de quartier du Fort, et vous informe que j'ouvre un cours de Yoga (Hatha Flow) hebdomadaire, à l'espace Fitness de la Piscine Aquazena, à partir du 2 Février.
Retrouvez-moi tous les mardis, de 10h à 11h, nous partagerons une énergie propice à la concentration vous permettant de vous recentrer, de retrouver en vous-même une atmosphère plus paisible afin d'affronter votre vie quotidienne trépidante avec plus de calme et de recul.
Les postures (asanas) et les exercices de respiration (pranayama) que nous effectuerons, vous permettront aussi, bien évidemment, de vous renforcer et de vous assouplir.

Le "Hatha Flow" Yoga, connu aussi comme Vinyasa Hatha Yoga, est une forme populaire de Hatha Yoga traditionnel en perpétuelle évolution intégrant respiration et mouvement pour un effet transformateur et équilibrant. Les cours se concentrent sur la conscience corps-esprit et l'alignement, générant force et souplesse tout en connectant votre pratique à votre vie quotidienne. Explorez cette danse de postures, dynamique et créative, connectée par votre respiration.


COURS D'ESSAI GRATUIT
12 EUR LE COURS (CARTE DE 10 COURS À 100 EUR) - TARIF PRÉFÉRENTIEL POUR LES ABONNÉS AQUAZENA (10 EUR LE COURS)

TOUS NIVEAUX BIENVENUS

A très vite futurs Yogis !
Namaste,
Flore - SuryaNamaskaraYoga

[email protected]
06 22 13 80 17

Bonjour,

Pourriez-vous me dire quand reprennent les cours à la rentrée ?

Bonjour à tous les habitants du fort !!

En cette chaude et lumineuse rentrée, retrouvons-nous sur nos tapis, à partir du 13 Septembre, tous les Mardis de 10h à 11h à la Piscine Aquazena, pour un cours de Vinyasa Yoga.

COURS D'ESSAI GRATUIT
12 EUR LE COURS (CARTE DE 10 COURS À 100 EUR) - TARIF PRÉFÉRENTIEL POUR LES ABONNÉS AQUAZENA (10 EUR LE COURS)

TOUS NIVEAUX BIENVENUS A très vite chers Yogis !
Namaste,
Flore

SuryaNamaskaraYoga
[email protected]
06 22 13 80 17

Toutes les infos sur le flyer en PJ

Bonjour,

existe t il des cours de Yoga, plutot le soir , au sein du fort d Issy ?

merci

Oui, des cours sont proposés dans les casemates sport à côté de la Poudrière. C'est géré par l'association CSLG Prisma. Il y a des cours le midi et le soir.